Memulai Hari dengan Langkah Ringan
Bangun sedikit lebih awal memberi waktu untuk transisi tanpa terburu-buru. Alih-alih langsung memeriksa ponsel, cobalah duduk beberapa menit dan rasakan ruang sekitar.Siapkan minuman hangat favorit dan nikmati sambil melihat jendela…
